iPhoneのデータをバックアップすることは重要です。 iPhone がいつクラッシュするか、またはいつコーヒー ショップで紛失するかはわかりません (もしそうなら、すぐに消去する必要があります)。 iPhone をバックアップすると、連絡先、アプリ、アプリ データなどのすべての重要なデータがコンピュータまたはクラウドで安全に保護されていることを確認できます。
Mac で macOS 10.14 Mojave 以前を実行している場合は、信頼できる古い iTunes を使用して iPhone のバックアップと復元を行うことができます。 Mac で最近 macOS 10.15 Catalina にアップデートした場合、Apple が iTunes アプリを削除した今、iPhone を正確にバックアップする方法を疑問に思うかもしれません。iPhoneデータの同期はFinderアプリが担うようになりました。
新しい場所ですが、同期の方法は似ています。 iTunes または Finder を使用して Mac で iPhone をバックアップする方法は次のとおりです。
macOS Catalina で Finder を使用して iPhone をバックアップする方法
iPhone でバックアップ プロセスを開始するには、Mac で Finder アプリを開きます。これは、Spotlight 検索を使用して行うことができます。 Command + Space キーボード ショートカットを押して、Finder と入力します。 Enter キーを押して Finder アプリを開きます。 Dock には Finder アプリのアイコンもあります。
- まず、USB-A/USB-C - Lightning ケーブルを使用して iPhone を Mac に接続します。
- Mac で初めて iPhone をバックアップする場合は、この Mac を信頼するかどうかを尋ねるポップアップが iPhone に表示されます。ここで Trust ボタンをタップし、パスコードを入力して確認します。
- Mac では、Trust ボタンをタップします (プロンプトが表示された場合)。これで、iPhone が Mac とペアリングされました。
- iPhone がペアリングされたので、Finder サイドバーの 場所 セクションに表示されます。
- デバイスをクリックすると、Finder でデバイス管理画面が表示されます。この UI は iTunes の UI に似ています。
- ここで、バックアップ セクションに移動し、iPhone のすべてのデータをこの Mac にバックアップする オプションに切り替えます。
- 必要に応じて、このバックアップを暗号化することもできます。暗号化されたバックアップは、パスワード、健康データなどの機密データをバックアップします。また、独自のパスワードで保護されています。これを忘れると、バックアップを復元できなくなります。この機能を使用する場合は、Encrypt Local Backupオプションを選択してください。
- 暗号化されたバックアップを作成するのが初めての場合は、パスワードの入力を求められます (パスワードは Apple キーチェーンを使用して同期されます)。パスワードを入力し、Set Passwordオプションを選択してパスワードを確認します。
- 次に、今すぐバックアップボタンをクリックします。これにより、バックアッププロセスが開始されます。 Finder サイドバーのデバイス名の横に円が表示されます。
さあ、時間をください。初めてバックアップする場合は、バックアップ プロセスが完了するまでに 30 分かかる場合があります (さらに、15 GB 以上のストレージ容量が必要になります)。プロセスをいつでも停止したい場合は、デバイス名にカーソルを合わせて、X ボタンを押します。
バックアッププロセスが完了すると、プログレスサークルは消えます。この Mac への最後のバックアップ セクションをチェックして、バックアップが完了したことを確認することもできます。デバイス名の横にある Eject ボタンをクリックして、Mac から iPhone を安全に取り外すことができます。
macOS Catalina で Finder を使用して iPhone を復元する方法
バックアップは、必要なときに復元できる場合にのみ有効です。ありがたいことに、Mac でバックアップを復元するのは簡単です。ただし、バックアップがハード ドライブに残っている限りは。
- Lightning ケーブルを使用して iPhone を Mac に接続し、Finder アプリを開きます。
- ここで、サイドバーからデバイスを選択します。
- さて、バックアップの復元ボタンをクリックします。
- バックアップを選択できるポップアップが表示されます。 Backup オプションの横にあるドロップダウンをクリックして、使用可能なすべてのバックアップから選択します (バックアップの日付に基づいて選択できます)。
- 暗号化されたバックアップの場合、パスワードを入力する必要があります。
- 次に、復元ボタンをクリックして、復元ボタンを起動します。
あとは、Mac がすべてのデータを復元するプロセスを完了するまで待つだけです。プロセスが完了すると、デバイス名の横にあるスピナーが停止することがわかります。デバイス名の横にある Eject ボタンをクリックしてプロセスを終了します。
これで iPhone に戻ることができます。ロックを解除すると、すべてのアプリ、データ、ホーム画面が、バックアップの日に残したままであることがわかります。
iTunesを使ってiPhoneをバックアップする方法
macOS Mojave 以前を使用している場合は、iTunes を使用して iPhone をバックアップする必要があります。
- Lightning ケーブルを使用して iPhone を Mac に接続し、iTunes を起動します。まず、iPhone の認証とペアリングを求められます。 iTunes アプリの Continue ボタンをクリックします。
- iPhone で Trust ボタンをタップし、パスコードを入力します。
- デバイスがペアリングされたので、iTunes ツールバーの新しい iPhone ボタンをクリックします。
- デバイス管理画面が表示されます。ここで、[バックアップ] セクションに移動し、This Computer オプションを選択します。ここで、バックアップを暗号化する場合は、iPhone バックアップの暗号化 オプションを選択できます。このオプションを選択すると、新しい一意のパスワードを設定する必要があり、パスワードを忘れるとバックアップを復元できなくなります。
- バックアッププロセスを開始するには、今すぐバックアップボタンをクリックします。
あとは待つだけです。数分後、iPhone がバックアップされます。デバイス名の横にある Eject ボタンをクリックして、デバイスを安全に取り外すことができます。
iTunesを使用してiPhoneのバックアップを復元する方法
iTunes を使用して古いバックアップを復元するには、数回クリックするだけです。
- iPhone を接続した後、iTunes アプリを開きます。 iPhone の Trust ボタンをタップして、iPhone をペアリングします。
- 次に、iPhone のデバイス管理画面から [バックアップ] セクションに移動します。ここで、Restore Backupボタンをクリックします。
- ポップアップのドロップダウン メニューから特定のバックアップを選択します。次に、Restore ボタンをクリックします。バックアップが暗号化されている場合は、パスワードを入力する必要があります。
では、プロセスが完了するまでお待ちください。処理中に iPhone が再起動することがありますが、数分以上かかる場合があります。
iPhoneのバックアップを管理する方法
ご家庭に複数の iPhone や iPad があり、1 台の Mac を使用してそれらをバックアップしている場合、すぐにストレージ容量が不足していることに気付くでしょう。このような場合は、バックアップを外付けドライブに移動し、Mac から削除することをお勧めします。
ライブラリ フォルダにバックアップがあります。そこにアクセスするには、Command + Space キーボード ショートカットを使用して Spotlight 検索を開き、次のように入力します。次のパス：「~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/」。次に Enter キーを押します。
このフォルダには、異なるフォルダに配置されたすべてのバックアップが表示されます。フォルダ名は判読できないため、日付と時刻を使用して、どのバックアップがどれであるかを判断する必要があります。
ここでは、フォルダを外部ドライブに移動してバックアップできます。バックアップを右クリックして、Move to Trash オプションを選択して削除することもできます。
また、Mac の内蔵ストレージ管理ツールを使用して古い iPhone バックアップを削除することもできます。
- Appleボタンをクリックして、メニューバーからこのMacについてを選択します。オプション。
- ここで、ストレージタブに移動し、管理をクリックします ボタン。
- サイドバーから iOS ファイルセクションを選択します。
- iPhone のすべてのバックアップのリストがここに表示されます。バックアップを右クリックし、Delete オプションを選択してバックアップを削除します。
どのくらいの頻度で iPhone をバックアップしますか? Mac をときどき使用し、毎晩 iCloud バックアップを使用しますか?以下のコメントで私たちと共有してください。
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