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Apple Watch は、市場で最も先進的なウェアラブル技術の 1 つです。心拍数から特定のワークアウト中の消費カロリーまで、すべてを追跡できます。体型を整えて体重を減らすことを目指しているなら、適切な Apple Watch の文字盤を見つけることが重要です。

Apple Watch の文字盤を好みに合わせてカスタマイズできます。すべての文字盤をカスタマイズできるわけではありませんが、必要に応じてコンプリケーション (Apple Watch の画面上の「ウィジェット」) を変更できることがよくあります。心拍数からアクティビティリングまで、さまざまな情報を表示することを選択できます。以下は、健康とフィットネスに最適なウォッチフェイスです。

健康とフィットネスに最適な Apple Watch の文字盤

健康とフィットネスのオプションのためのいくつかの組み込みおよびサードパーティの Apple Watch 文字盤。

モジュラーデュオ

モジュラー デュオは、WatchOS 7 に含まれる新しいウォッチフェイスの 1 つです。最大 3 つのコンプリケーションと複数のカラー オプションを使用して最大のコントラストを実現できます。外出先でちらっと見るのに最適です。

カウントアップ

カウントアップは、ランナーのためにデザインされたウォッチフェイスです。顔自体に簡単にアクセスできるストップウォッチ機能が組み込まれています。また、自由にカスタマイズできる 4 つの異なるコンプリケーションもあります。中央のリングの色を変えることで、明るい日差しの中でも見やすくなります。

インフォグラフ

カスタマイズに関しては、Infograph は可能な限り最高の顔の 1 つです。各コーナーに 4 つ、中央に 4 つの、最大 8 つの異なるカスタマイズをサポートできます。よく使うアプリへのショートカットを入れたり、歩数や心拍数など、探している情報を表示したりできます。

モジュラーコンパクト

Modular Compact は、6 つのコンプリケーション スポットを備えた情報重視のウォッチフェイスです。下3つのコンプリケーションをクイックコンタクトスポットに変更できます。心拍数、アクティビティ リングを簡素化された形式で簡単に表示できます。また、ランニングの通勤データや地図データも簡単に表示できます。

Activity Digital

Activity Digital は、箱から出してすぐに選択できるデフォルトのウォッチフェイスの 1 つです。カスタマイズ可能ですが、ワークアウトに最適なようにデフォルトで設定されています。時間、消費カロリー、上った階段、アクティブに過ごした分数が表示されます。ワークアウト用の簡単でわかりやすいウォッチフェイスが必要な場合は、これが最高の 1 つです。

ジムホリック

Gymaholic は、ワークアウトに重点を置いた Apple Watch の文字盤のエキサイティングなオプションです。さまざまなワークアウトの適切なフォームが表示されるため、動きをたどり、間違いなくワークアウトを進める方法を学ぶことができます。

レップ数、セット数、心拍数も表示します。ウエイトリフティングや筋力増強に最適なウォッチフェイスを探しているなら、Gymaholic が最適です。

WaterMinder

あらゆるワークアウト計画で最も重要な要素の 1 つは水分摂取量です。十分な水分補給を維持することは、ワークアウトの途中でけいれんしないことを意味し、最も激しいエクササイズから回復するのに役立ちます.

WaterMinder を使用すると、水分摂取量を簡単に追跡し、1 日を通して定期的に飲むようリマインダーを送信できます。また、いつ飲んだか、どんな飲み物を飲んだかなどのログも表示されます。

Apple Watch 文字盤の場所

Apple Watch の文字盤を見つける主な方法は 2 つあります。Apple Watch アプリのフェイス ギャラリーを使用する方法と、App Store のサードパーティ製アプリを使用する方法です。最良のオプションの 1 つは Facer というアプリです。

フェイス ギャラリーには、デフォルトで現在利用可能なすべての Apple Watch フェイスが表示されます。これには、万華鏡、クロノグラフ、数値、Siri などの一般的なオプションが含まれます。これらの文字盤は、外部のサードパーティ製アプリをダウンロードしなくても、Apple Watch を持っている人なら誰でも利用できます。

Facer には、カスタムメイドの Apple Watch の文字盤が多数含まれています。 Facer 内で利用可能なオプションをスクロールし、オプションをタップして、Add to My Faces. を選択して、これらのいずれかを自分の顔ギャラリーに追加することを選択できます。

Apple Watch の文字盤をカスタマイズする方法

コンプリケーションを別のコンプリケーションに交換することで、Apple Watch の文字盤をカスタマイズできます。少なくともそれが可能な文字盤では可能です。これは、iPhone ではなく、Apple Watch の文字盤から行います。

  1. Apple Watch のホーム画面から Edit が表示されるまで文字盤を長押しします。 編集を選択します。
  2. 異なるオプション間で左にスワイプします。表示時間を分単位から分単位、秒単位でカスタマイズできる文字盤もあれば、色をカスタマイズできる文字盤もあります。最後までスワイプすると、コンプリケーションを変更できます。
  3. 使用可能なコンプリケーションが強調表示されます。コンプリケーションの 1 つをタップし、Digital Crown を回してオプションをスクロールし、オプションをタップして選択します。
  4. デジタルクラウンを押して変更を保存します。

Apple Watch のカスタマイズ機能のおかげで、ほぼすべての顔を夢の設定に変えることができます。ワークアウトに最適ではないかもしれない顔でも、いくつかのコンプリケーションを交換するだけで理想的な顔にできます。

健康とフィットネスに最適な Apple Watch の文字盤