Mac で「システムのアプリケーションメモリが不足しています」を修正する 9 つの方法

Mac コンピュータでは、メモリとストレージ容量が不足すると、「システムのアプリケーションメモリが不足しています」というエラーが表示されます。過剰なスタートアッププログラムと macOS のバグも、Mac コンピュータでメモリエラーを引き起こす可能性があります。この記事のトラブルシューティングの推奨事項は、エラーメッセージの原因となっている問題を解決するはずです。

1.不要なアプリを強制終了

アプリケーションは、Mac のランダムアクセスメモリ (RAM) を使用して、フォアグラウンドとバックグラウンドで実行されます。より多くのアプリケーションを開くほど、それらをスムーズに実行するにはより多くの RAM が必要になります。ただし、問題が 1 つあります。Mac コンピュータのメモリ容量は固定/制限されています。

あまりにも多くのアプリケーションを実行すると、大量のメモリスペースが使用され、Mac がフリーズしたり遅くなったりします。 RAM の使用量が多いと、「システムのアプリケーションメモリが不足しています」というエラーが発生することもあります。

アクティビティモニターを使用して、メモリスペースを使用している（不要な）アプリをチェックし、それらを閉じます。

Command + スペースバーを押して、スポットライト検索を開きます。次に、検索バーに「Activity Monitor」と入力し、Activity Monitor アプリケーションを選択します。

[メモリ] タブに移動し、[メモリ] 列を表示して、Mac のメモリのアプリごとの使用状況レポートを確認します。次に、リストに目を通し、使用していないアプリを強制終了します。

アプリを選択し、トップメニューの停止アイコンを選択します。

確認ポップアップで強制終了を選択します。

他の不要なアプリケーションを強制終了し、「システムのアプリケーションメモリが不足しています」エラーが停止するかどうかを確認します。大量のメモリを消費する場合は、Web ブラウザーを閉じないでください。次のセクションのトラブルシューティングトリックは、メモリを削減するのに役立ちます。

2.ウェブブラウザのトラブルシューティング

ウェブブラウザはメモリを大量に消費します。開いているブラウザタブが多いほど、ブラウザが使用する RAM が多くなります。あまりにも多くの拡張機能、バグのあるプラグイン、またはテーマを使用すると、Web ブラウザーが大量のメモリを使用する可能性があります。

不要なブラウザ拡張機能を無効にするかアンインストールし、リソースを大量に消費する Web ページを閉じます。 Web ブラウザを更新すると、macOS でのメモリ消費も削減できます。

Google Chrome を使用している場合は、Chrome の RAM と CPU の使用量を減らす方法に関するこのチュートリアルを読んで、トラブルシューティングの解決策を見つけてください。 Mozilla Firefox については、Firefox のメモリ使用量を減らす 7 つの方法を確認してください。

問題が解決しない場合は、Web ブラウザを強制終了してから再度開いてください。できれば、古くて遅いコンピューター用に最適化された軽量の Web ブラウザーをインストールして使用してください。

3.非アクティブな RAM の消去

「非アクティブ RAM」は、macOS で使用するためにまだ解放されていない空きメモリを表します。アプリを閉じると、macOS は、閉じたアプリが使用していたメモリを後でシステムに解放しない場合があります。

Finder > アプリケーション > ユーティリティに移動し、ターミナルを開きます。

ターミナルコンソールに sudo purge と入力するか貼り付けて、Return キーを押します。

Mac のパスワードを入力し、Return キーを押して続行します。

ターミナルを閉じて、非アクティブ/空き RAM をパージして「システムのアプリケーションメモリが不足しています」というエラーが解消されたかどうかを確認します。

4.ストレージスペースを解放する

ストレージ容量が限られていると、Mac の速度が低下し、「システムのアプリケーションメモリが不足しています」というエラーが発生する可能性があります。 Mac の RAM が不足している場合、macOS は起動ディスクにスワップファイルまたは仮想メモリを作成します。 Mac のハードドライブにスワップファイルや仮想メモリを格納するのに十分なスペースがない場合、これは起こりません。

以下の手順に従って、Mac のストレージの可用性を確認してください。

メニューバーで Apple ロゴを選択し、Apple メニューで [この Mac について] を選択します。

[ストレージ] タブに移動し、Macintosh ドライブの空きディスク容量を確認します。

経験則として、Mac のブートストレージの少なくとも 15% を空けておくことをお勧めします。たとえば、256GB SSD を搭載した MacBook では、少なくとも 38GB の空きストレージがあればスムーズなパフォーマンスが保証されます。

Mac の空き容量が 15% のしきい値を下回ると、パフォーマンスとメモリの問題が発生する場合があります。 Mac のゴミ箱/ビンを空にし、不要なアプリケーションをアンインストールし、大きなファイルを iCloud Drive に移動します。 Mac のストレージを最適化するその他の方法については、macOS の空き容量に関するチュートリアルを参照してください。

5. Finder のメモリ使用量を制限する

Finder は、新しい Finder ウィンドウを起動するときにデフォルトで「Recents」フォルダを開くと、大量の RAM を消費します。これは、ファイルマネージャーがすべてのフォルダーを読み込み、Mac 上のすべてのファイルのパスを参照するためです。特定のフォルダを開くように Finder を設定すると、ファイルマネージャのメモリ使用量が削減されます。