私の子供たちは卑劣な小さな忍者です。彼らが眠っていると思うと、彼らはGO TO BEDと呼ばれるゲームの第2ラウンドに飛び出します。多くの人がこのゲームを以前にプレイしたことがあると思います-それはとても楽しいです（実際、私のお気に入りのゲームです）。そのため、iPhone、iPad、または iPod の画面の明るさを下げる必要がある場合があります。
娘に寝るように言っていると、どうして起きてiPhoneを使うのかと娘に聞かれることがあります。私は、彼女が確実に眠れるように、起きていなければならないと彼女に言います。それは機能します-時々。私には、抱っこされるのが好きな生後 7 か月の女の赤ちゃんもいますが、部屋が暗いときに目がくらむほど明るい iPhone で娘を起こしてほしくないのです。
iPhone、iPad、または iPod の画面の明るさを 下げる方法のヒントをいくつかご紹介します。 これらのヒントも便利です。映画館のような暗い部屋で携帯電話をチェックする必要があるかもしれないが、画面がスポットライトのようにあなたを指摘する場所. （このような場合は、電話をマナーモードにすることを忘れないでください！）
夫が売店で並んでいるときに、どの席にいるのかを伝えるために夫にテキストメッセージを送信する必要があるときはいつでも、これらの方法を使用して画面の明るさを下げます.そうしないと、魔法の箱を開けたようなもので、中からの光が顔を照らします。子供を寝かしつけたり、映画館で携帯電話を使用したりするときに、それは望ましくありません。
Opposites Attract: 反転色を使用してスクリプトを反転させる
色の反転は 設定のオプションです。 X線モードを呼び出します。ほとんどの人は、おそらくこの設定に偶然出くわします。基本的に、すべての色を反対の色に切り替えます。黒は白に、緑はピンクに、青はオレンジに変わります。この設定を Brightness レベルを下げることと組み合わせると、iPhone の全体的な画面の明るさが減少します。
この設定は、オンラインに接続したり、電子書籍を読みたい場合にも最適です。背景を黒く、文字を白くするので、画面の輝きが大幅に軽減されます。
色反転をオンにするには、設定 > 一般 > アクセシビリティ に移動し、 の横にあるスイッチをタップしますInvert Colors をオンにします。スイッチがオンのときは緑色になります。
次に、iPhone の画面の 明るさ を調整して、まぶしさを軽減します。 明るさ コントロールセンター スワイプで調整できます画面下から上へ。 Settings > Display & Brightness からも見つけることができます。明るさのレベル。
グレースケール: グレーの 50 階調で世界を見る
この設定はおそらく色盲の人を対象としていますが、画面から出る色のまぶしさを軽減するのにも役立ちます。この設定は、Settings > General > Accessibility、 に移動して見つけることができます。次に Greyscale の横にあるスイッチを切り替えます。は緑になります。
グレースケールを明るさレベルと組み合わせた場合iPhoneは光の出力を下げると、本当に画面が均一な色になります。この設定は、Invert Colors 設定がまだ非常に気が散る可能性があるゲームや派手なアプリに最適です。 Invert Colors は読書やメッセージに最適ですが、Grayscale はグラフィックを減らすのに最適です。 iPhoneの明るさ。
iBooks の Auto-Night テーマ: Creature Of The Night
iBooks では常にこの設定をオンにしています。 オートナイト テーマは、アプリ内のページと文字の色を反転し、夜間の使用でも常に読みやすいようにアプリを設定します。夜に本を読んでもギラギラしすぎないので、目に優しく、他人の邪魔にもなりません。この設定は夜間用に設計されていますが、オンにした方が読みやすいので、常にオンにしています。
この設定は iBooks アプリ自体にあります。このアプリは AA をタップして開きます画面の右上にある 記号。これにより、iBooks、 のフォント オプションが開きます。これには、画面のサイズ、フォント、および文字の色が含まれます。 Kindle などの他のアプリにも同様の設定があり、Night Theme とは呼ばれていません。 、しかし単に 画面に黒を選択この設定は、iPhone 全体ではなく、eBook アプリにのみ影響するため、読者にとって最適です。
夜勤: 第3シフト
Night Shift は、iPhone の画面から発せられるブルー ライトを減少させるため、輝度を下げるのに最適です。科学者によると、私たちのデバイスから発せられる青色光は、実際には脳に起きているように指示する光スペクトルにあるとのことです。つまり、深夜の読書は睡眠スケジュールに悪影響を及ぼしているということです。
Night Shift は、色のスペクトルをより黄橙色に調整するため、暗い部屋でも目に負担が少なくなります。繰り返しになりますが、このモードの使用中に画面の Brightness も調整すると、デバイスが他の人の邪魔にならなくなり、うまくいけば目が覚めにくくなります。 -up コールは、誰もがよりよく眠れるようにします。
このシフトは、モードの標準レベルでは非常に微妙ですが、画面をさらにオレンジ色にして、シフトの差を大きくすることができます。このモードにはクイック On/Off コントロールセンターボタンがありますが、それ以上の機能がありますSettings のオプション > Display & Brightness > Night Shift. ここで Scheduled に設定できます。 、特定の時間に自動的に作動します。手動でオンにしても午前7時に自動でオフになります。このメニュー画面でトーンシフトの暖かさを好みに合わせて調整することもできます。
iOS 10 スニークピーク: 新しい設定!ホワイトポイントを減らすための調整とコントロールバーを表示する
アクセシビリティメニューに、表示調整という新しいオプションがあります。 Inverts Colors と カラーフィルターのグレースケールと同じ場所に白色点を減らす 今すぐ iOS 9、Reduce White Pointの設定は、アクセシビリティメニューの下にありますコントラストを上げるしかし、それを調整しても大きな違いはありません。
ホワイトポイントを減らす は、調整を表示する の下のこの新しいメニュー見出しに移動しました。 in iOS 10 と、画面の明るさに大きな違いをもたらす新しいスライダー バーがあります。スライダーを 100% まで動かすと、特に画面の Brightness も暗くすると、画面が信じられないほど暗くなります。ここで違いを参照してください:
この設定では、画面をほぼ完全に黒くすることができるため、光のまぶしさをほとんど発しません。これは、暗い劇場で携帯電話を使用するための完璧なトリックです。アイコンが見えないほど暗くしないように注意してください!
夜は自由に
私はさまざまな状況でこれらすべての方法を使用して、夜間に iPhone を使用しています。主に、子供が寝る必要があるときに邪魔しないようにしています。私はまだ幼い娘と一緒に部屋で寝ていて、旅行中にホテルの部屋を共有しなければならないこともあります。
私は、この設定を見つけるまで読書に iBooks アプリを使用したことがありませんでした。光がきつくて他の人に迷惑をかけ、iPhone で読書をしているときにそれほど快適に感じられなかったからです。ライトを調整できるようになったので、電子書籍でもっと多くの本を読むことができます。iPhone はバッグよりも多くの本を運ぶことができます!
これらの設定を使用して、深夜に心ゆくまで読書をしたり、劇場で iPhone 忍者になったりしてください。誰も賢くありません!
