エクササイズに関して言えば、素敵なジョギングをすることほどクラシックなものはありません。 ランニングは、健康な心臓と肺を構築するのに役立つ素晴らしいエクササイズです。また、足の筋肉を鍛え、他のほとんどのトレーニングよりも速くカロリーを燃焼させ、起動するのがとても楽しいです。 誰もが飛び込むことを許可するスポーツはほとんどありませんが、ランニングとジョギングは両方とも、財政状態に関係なく、誰でも外に出て動き始めることができます。 スニーカーとランニング用のトレイルがあれば、大丈夫です。
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街の通りや森の小道を走っている間、たくさんの水と携帯電話を持って、スナップを撮ってください。 これらの写真を入手したら、Instagramのフォロワーと勝利を共有できるように、巧妙な意味のあるキャプションも用意する必要があります。 次回、トラックを分解したり森の中をジョギングしたりするショットを共有するときは、情熱を表すキャプションを選んでください。 あなたがランナーであること、そしてあなたがビジネスを意味することをみんなに知らせてください。
(湖でのんびりするのはあなたのスタイルですか?Instagramの湖のキャプションのリストを確認してください。ウィンタースポーツがあなたのジャムなら、Instagramの冬のキャプションのリストにはあなたが必要なものがあります。私たちのサッカーのキャプションのリストがあなたをカバーしています!)
実行中の定義
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- Runderful(名詞)–走った直後の気持ち。
- Runcrastination(名詞)–何百万ものことをして、代わりに走りに行く。
- Grunpy(形容詞)–走れないときの気持ち。
- Rungry(形容詞)–ランニングでお腹がすいたときにすべてを食べる。
- Runners High(名詞)–ランナーが走る本当の理由。
自己廃止
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- ランニングは精神的なスポーツであり、私たちは皆非常識です。
- 私のランニングスタイルは、驚いたガゼルとして最もよく説明されています。
- 私は彼らがラム酒を言ったと思った。
- 遅いランナーは速いランナーの見栄えを良くします。 どういたしまして。
- 良い走りは、コーヒーを飲むようなものです。コーヒーを飲んだ後は、ずっと元気です。
- 実行時に作成した顔は無視してください。
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- 私は食べ物が大好きだから走ります。
- 私は遅くありません。 私は入場料から自分のお金の価値を得るだけです。
- 常に走っている人にとっては、私が試したのは初めてのように見えます。
- さらに7周–転倒して吐くことができます。
- ランニングはセラピーよりも安いです。
- 走っていれば幸せになり、一緒に年をとることができます。
おかしい
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- 私は政府よりも優れています。
- モーガン・フリーマンはナレーションをするべきです。
- 目の前に熱い男が、後ろに不気味な男がいるように走ります。
- ランニングはあなたを殺しません-あなたは最初に気絶します。
- 痛みは一時的なものですが、インターネットに投稿されたあなたの終了時間は永遠です。
- 炭水化物のロードは、レース前に必要なすべてのパスタを食べる口実です。
- 歩くのとよく似ていますが、速いだけです。
- あなたが何かを盗んだように走ります。
- 祖母は60歳のときに1日5マイル歩き始めました。 彼女は現在97歳であり、彼女が一体どこにいるかはわかりません。
真剣な献身
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- 私が倒れるのを見たら、時計を一時停止してください。
- それはただの丘です。 それを乗り越えます。
- 実行が答えです。 問題は無関係です。
- 私はそれが大好きだから走りません。 私が走っているとき、自分が誰であるかを愛しているからです。
- 実行中に:停止させてください! –ランニング後の私:オリンピックに申し込んでください!
- 黙れ! 私はほとんどそこにいません!
- ランニングの痛みは、生きる痛みを和らげます。
- 私はランニングが好きで、たぶん他の4人が好きです。
- 99の問題があり、それらをすべて1時間無視します。
- 実行するかどうか:なんて馬鹿げた質問か。
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- ランナーのロジック:疲れた-走りに行くと思う。
- 疲れても止まりません。 終わったら停止します。
- 痛みは避けられません。 苦しみはオプションです。
- 誰も汗でoneれたことはありません。
- 飛ぶまで走りましょう!
- 良い日には、一生懸命走りましょう。 悪い日には、必要なだけ走ってください。
- 私は自分の人生に日々を加えるために走るのではなく、私の人生に人生を加えるために走る。
- 4時間実行しても問題の答えが得られない場合、問題は解決していません。
問題上の心
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- トレーニングの最も難しい部分は、心をトレーニングすることです。
- あなたの体はほとんど何にでも耐えることができます。 あなたが納得しなければならないのはあなたの心です。
- 実際のランニングは、ランニングを忘れた瞬間に始まります。
- それらを丘だと考えないでください。 それらを「機会の山」と考えてください。
- 良い笑いと長い目で見れば、何に対しても最高の治療法です。
- 痛みもなく、永遠に続くものは何もありません。 片方の足をもう片方の前に置いておくことができれば、最終的には終わりになります。
- 今難しいと思われることが、いつかあなたのウォームアップになります。
- はい、私は丸いです。 はい、遅いです。 はい、脚が膝で結ばれているように走ります。 しかし、私は走っています。 そして、それがすべてです。
- 痛みは一時的なものです。 終了は永遠に続きます。
- 走ることは、あなたの脳の停止したい部分と、継続し続けたい部分の間の一連の議論に過ぎません。
- これができないというあなたの頭の中の声は嘘つきです。
ランナーズプライド
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- 一部の人々は距離のための勇気を持っていません。 彼らに対する礼儀正しい言葉は短距離選手です。
- もう走れない日が来るでしょう。 今日はその日ではありません。
- ランニングは、自分と競うスポーツです。
- 逆境は一部の男性を破ります。 他の記録を破る。
- 人間性への信仰を失っているなら、外に出てマラソンを見てください。
- 不幸には魔法があります。 ランナーに聞いてください。
- 他のスポーツは私たちのスポーツを罰として使用します。
ランニングは文学を取得
Instagramの投稿を分類するために、私たちの時代の文学的な光からこれらの引用をいくつか試してみてください。
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- 「可能なときに実行し、必要に応じて歩き、必要に応じてクロールします。 決してあきらめないでください。」– Dean Karnazes
- 「ポイントは、昨日以上に改善したかどうかです。 長距離走では、あなたが打ち負かさなければならない唯一の相手は、あなた自身であり、かつてのようになります。」–村上春樹
- 「スタートラインを越えることは勇気のある行為かもしれませんが、フィニッシュラインを越えることは信仰の行為です。」–ジョン・ビンガム
- 「セラピストのオフィスの快適さを求めている人もいれば、コーナーパブに行ってパイントに飛び込む人もいますが、私はセラピーとして走ることを選びました。」– Dean Karnazes
- 「あなたの体は、継続する正当な理由はないと主張するでしょう。 あなたの唯一の頼みは、幸運にも論理とは無関係に機能する精神を呼び出すことです。」–ティム・ノアケス
- 「ランニングには魔法のようなものがあります。 一定の距離の後、それは体を超越します。 それからもう少し、それは心を超越します。 もう少し、そしてあなたがあなたの前に持っているもの、裸にされたものは魂です。」–クリスティン・アームストロング
- 「スポーツの成果ほど瞬間的なものはなく、その記憶ほど長く続くものはありません。」–グレッグ・デニング
- 「重要なのはランナーであり、走る速さや距離ではありませんでした。 喜びは、目的地ではなく、走ることと旅にありました。」–ジョン・ビンガム
- 「ランニングから学んだことは、一生懸命プッシュするときは、狂ったように傷ついてあきらめたいときだということです。 多くの場合、成功はすぐそこにあります。」– James Dyson
- 「ジョギングの問題は、体調が整っていないことに気づくまでに、戻るのが遠すぎることです。」–フランクリンP.ジョーンズ
- 「はい、私は丸いです。 はい、遅いです。 はい、脚が膝で結ばれているように走ります。 しかし、私は走っています。 それが重要なことです。」–ジョン・ビンガム
- 「勝つことは、常に1位になることを意味しません。 自分自身を最大限に活用することを意味します。」–メブ・ケフレジギ
- 「チャンピオンの心を過小評価しないでください!」– Doc Rivers
- 「物理法則の免除を超越的な美しさで切り開いた世界クラスのアスリートが存在し、それが人間に神を顕現させます。」–デビッド・フォスター・ウォレス
- 「勝つことはレースとは関係ありません。 とにかくほとんどの日はレースをしていません。 勝利とは、闘争と努力、そして楽観主義であり、決してあきらめることはありません。」–アンビーバーフット
- 「私たちがレースをする理由は、お互いを打ち負かすことではありません…しかし、お互いにいることです。」–クリストファー・マクドゥーガル
- 「それがあなたに挑戦しなければ、それはあなたを変えません。」–フレッド・デビト
- 「ほとんどの人は、2番目の風を見つけるために最初の風で十分に走ることは決してありません。」–ウィリアム・ジェームス
- 「永続性は失敗を異常な成果に変える可能性があります。」– Matt Biondi
- 「頻繁に実行し、長く実行します。 しかし、ランニングの愛を決して追い越さないでください。」–ジュリー・イスフォリング
- 「勝つ意志は、準備する意志がなければ意味がありません。」-ジュマ・イカンガー
- 「ランニングは人生の最大の比phorです。なぜなら、自分がそこに置いたものから抜け出すからです。」–オプラ・ウィンフリー
- 「できないことを忘れないでください。」–サミュエル・ジョンソン
Instagramアカウントを実行中のすべてのものの神殿にし、フォロワーに真のアスリートになるために必要なことを思い出させます。