使用していないときにコンピューターを低電力モードにすると、エネルギーを節約し、ノイズを減らし（特に大きなデバイスがある場合）、コンポーネントの寿命を延ばすことができます。 コンピューターが低電力状態になるにはいくつかの異なる方法があり、Macはデフォルトで自動的に電源オプションを管理しますが、Windowsはユーザーが使用する方法を制御できるようにします。 各省電力オプションを見てみましょう。
睡眠
スリープは、RAMを除くほとんどのコンピューターコンポーネントをオフにします。 アクティブなデータはコンピューターが使用されるときにRAMに保持されますが、RAMは揮発性であり、電源なしではデータを維持できません。 これは、不揮発性で一定の電力を必要としないハードドライブとソリッドステートドライブと比較されます。 つまり、ユーザーがハードドライブに保存されておらずRAMにのみ存在するファイルを開いている場合、コンピューターの電源が切れるとそのファイルは失われます。 逆に、ハードドライブに保存されたファイルは、停電が発生しても失われません 。
スリープはアクティブなデータをRAMに保存するため、これは、バッテリーまたは壁からの電力が利用可能な限り、スリープ時にアクティブだったユーザーデータを保護しながら、コンピューターを無期限にスリープ状態に保つことができることを意味します。 ただし、いつでも電源が失われると、RAMにのみ保存されていたデータが失われます。
このリスクを考慮すると、スリープの利点は、すべてのデータがまだRAMにあり、ディスプレイと他のコンポーネントへの電力のみを復元する必要があるため、ユーザーがほぼ瞬時にコンピューターを再開できることです。 結果として、スリープは主に壁から比較的無制限の電源を持っているデスクトップPCユーザーにとって有益です。
ラップトップユーザーもスリープを使用できますが、バッテリーが切れると保存されていないデータを失う危険があります。 一部のラップトップメーカーは、バッテリーが空に近い場合に自動的に休止状態モード（次に説明）に入るようにシステムを構成することにより、このリスクを補償しています。
休止状態
アクティブデータをRAMに保存しておくスリープとは異なり、休止状態はすべてのアクティブデータをハードドライブに書き込み、コンピューターが完全にオフになったようにコンポーネントの電源をオフにします。 休止状態はほとんど電力を使用しませんが、システムが使用可能になる前にデータをハードドライブからRAMに読み込む必要があるため、起動に時間がかかります。 アクティブRAMのデータ量とハードドライブの速度に応じて、このプロセスは数分から1分以上かかる場合があります。
ただし、単にコンピューターをシャットダウンして再起動することの利点は、ユーザーのデータが休止状態に入った時点まで復元されるため、ユーザーが中断したところから再開できることです。 前述のように、休止状態はエネルギーをほとんど使用しないため、ラップトップやエネルギーを重視するデスクトップユーザーに推奨されます。 休止状態のシステムを起動することを決定した後、作業を再開するために少し待つ準備をしてください。
ハイブリッドスリープ
2007年にWindows Vistaの一部として導入されたハイブリッドスリープは、標準のスリープと休止状態の両方の利点を統合しようとします。 有効にすると、ハイブリッドスリープはアクティブデータをハードドライブ（休止状態など）に書き込みますが、RAMへの低レベルの電力（標準スリープなど）も維持します。 これにより、ユーザーはコンピューターをすばやく起動できますが、電源障害が発生した場合にハードドライブ上のコピーでユーザーデータを保護することもできます。
ハイブリッドスリープは通常、デスクトップでのみ使用可能な機能です（デスクトップクラスのコンポーネントを使用するカスタムラップトップで見つけることができます）。 [コントロールパネル]> [電源オプション]> [プラン設定の編集]> [高度な電源設定の変更]> [スリープ]> [許可]ハイブリッドスリープ。 有効にすると、標準スリープを有効にするとハイブリッドスリープが自動的にトリガーされ、RAM内のデータのコピーがローカルハードドライブに書き込まれます。
方法の選択
Windowsの[電源]メニューから低電力方式を選択します。 PCの構成に応じて、標準のスリープと休止状態の両方がリストされます。 オプションが表示されない場合は、 [コントロールパネル]> [電源オプション]> [電源ボタンの機能を選択 ]に移動し、[シャットダウン設定]の下の[休止状態]または[スリープ]ボックスをオンにします。
ハイブリッドスリープを使用する場合は、この記事のハイブリッドスリープのセクションに記載されている手順に従って有効にし、Windowsの電源メニューから[スリープ]を選択します。
選択するオプションに関係なく、コンピューターを離れる前に必ずデータを保存してください。 休止状態やハイブリッドスリープなどのオプションが未保存のデータをハードドライブに書き込む場合でも、エラーが発生する可能性があり、手動でデータを保存するのにかかる数秒は、データリカバリのコストと時間に比べてわずかです。
