IMAPを備えた従来の電子メールクライアントを使用してGmail（多くの方がいる）に接続することを選択した方は、Gmailの確認が遅いことがあることに気づいたかもしれません。 この理由は、「フルダウンロード」モードですべてのIMAPフォルダーを購読しているためかもしれません。
特定のフォルダーの購読を解除したり、ヘッダーのみをダウンロードするように設定したりすると、メールのチェックとシステム全体の使用がより高速になります。
この記事では、Windows Liveメールクライアントでこれを行う方法を紹介します。 このアプリはHotmailだけのものではありません。 POPやIMAPも簡単に実行できます。
Windows Liveメールのデフォルトビューでは、メニューバーが非表示になっています。 青いヘルプアイコンの右端のアイコンをクリックして表示し、次のように [メニューバーを表示] を選択します。
これを行うと、 ファイル 、 編集 、 表示 、 移動 、 ツール 、 アクション 、および ヘルプ がメールクライアントの上部に表示されます。
左側でGmailメールアカウントを選択します（[ 受信トレイ ]をクリックしても問題ありません）。 次のような IMAP Folders というラベルのボタンが表示され ます 。
このボタンが表示されない場合は、Gmailアカウントが選択されていることを確認してください。
それでも 表示され ない場合は、[ 表示 ]、[ ツールバーのカスタマイズ ]の順にクリックし ます 。
次のようになります。
上記のように、 IMAPフォルダー が[ 現在]ボタンの 下にリストされていることを確認し ます 。 そうでない場合は、左から選択して右に配置します。
完了したら、[ IMAPフォルダー ]ボタンをクリックします。 これにより、現在購読しているリストが表示されます。
次のようになります。
スター付き フォルダーをダブルクリックして、購読を解除することをお勧めします。 電子メールクライアントを使用するときにそこに配置する理由はありません（特に必要な場合を除きます）。 ダブルクリックすると、単語の隣にあるフォルダが消え、購読されていないことを意味します。 再度購読する場合は、もう一度ダブルクリックします。 完了したら[OK]をクリックします。
ヘッダーのみをダウンロードするか、まったくダウンロードしないようにフォルダーを設定する
IMAPでは、スパムを完全にダウンロードする理由はまったくないため、ここで使用する例です。
[ スパム ]フォルダーを右クリックし、[ 同期設定] を選択 して 、次のように[ 同期 しない] または[ ヘッダーのみ ]を選択します。
これ以降、メールチェックで送信されるすべてのスパムは、メッセージの本文ではなくヘッダーのみをダウンロードします。 これにより、単独でこれを行うだけで、全体的な使用が大幅にスピードアップします。
これは、 すべての IMAPフォルダー（受信トレイを 含む） で実行できることに注意してください。
さらに、Gmail IMAPサーバーが半定期的にしかタイムアウトしなくても、ヘッダーのみのフォルダーを設定することで、短期間で問題を解決できるはずです。
