私たちは皆そこにいました。 上司のためにプロジェクトを完成させようとしていますが、最新のFacebook投稿に関するテキストメッセージとバナー通知を受け取り続けています。 あなたはソーシャルメディアのサイレンコールに抵抗するために一生懸命に努力しますが、すべてのコメントを読んで、そこから来るすべてのようなものに夢中になるのを止められないようです。 これらのすべての通知をブロックする方法があれば、仕事に集中することができます。
Facebookでお金を稼ぐ方法についての記事も参照してください。
がある。
Facebookをブロックすることの意味
クイックリンク
- Facebookをブロックすることの意味
- 通知設定の調整
- 通知設定オプション
- Facebookで
- Eメール
- デスクトップとモバイル
- メール
- 気晴らしをブロックする他の方法
まず、Facebookを実際にブロックしているわけではありません（ただし、そのように言及している人もいます）。 Facebook通知があなたに届かないようにブロックしているだけです。 自制心が十分に弱い場合は、いつでもWebブラウザを起動して、ハートビートでサイトを見つけることができます。 ただし、Facebookから5分ごとに連絡がない場合は、誘惑に抵抗する方が簡単かもしれません。
明らかに、これはFacebookで個人をブロックしたり、プライバシー設定を変更したりすることとは異なります。 通知を変更しても、他の人があなたのプロフィールにアクセスできる量は変わりません。 それは単にあなたがそれについて聞く必要がないことを意味します。
もちろん、Facebookは、私たちの生活のあらゆる側面に自分自身を挿入しようとする果てしない試みでは、通知を完全に防ぐことはできません。 ただし、通知設定で「通知内容を選択する」ことはできます。 このようにして、Facebook通知を劇的に削減し、最も侵入的な通知フォームを防ぐことができます。
通知設定の調整
次の手順で通知設定にアクセスします。
- Facebook.comにログインします。
- 下向きの矢印をクリックします
- 設定を選択します。
- 左側の[ 通知]を選択します。
今、あなたはあなたの様々な通知オプションを見ています。 これらの通知機能の一部は完全にオフにすることができます。 その他は調整のみ可能です。 少し時間をかけて探索するか、以下のクラッシュコースをご覧ください。
通知設定オプション
Facebookで
以下の通知はすべて、Facebookが開いているときにのみ適用されます。 Facebookが閉じているか、ログアウトしている場合、これらの通知は電話またはデスクトップで受信されません。
- サウンド – Facebookメッセージやその他の通知を通知するサウンドをオンまたはオフにします。
- あなたについて -これらの通知は調整できません。 Facebookが開いている場合、メッセージを受信したとき、または投稿でタグ付けされたときに通知を受け取ります。 一部のタグ通知を調整できます（以下を参照）。
- 誕生日 –友人が今日誕生日を迎えたときに通知をオンまたはオフにします。
- この日 –これは、過去の投稿やステータスの更新を思い出させるFacebookのメモリ投稿を指します。 これらの通知のオン/オフを切り替えるか、ハイライトのみを表示することを選択します。
- 親しい友人のアクティビティ – Facebookの友達を「親しい友人」のリストに追加することを選択できます。親しい友人が物事を知っているときに、メール、Facebook、メールで通知するか、まったく通知しないかを選択できます。
- タグ -誰かがあなたにタグを付けたとき、友人や友人の友人があなたにタグを付けたとき、または友人があなたにタグを付けたときだけ通知を受けます。 それらを完全にオフにすることはできません。
- 管理するページ -各ページに個別の通知設定を選択します。 通知をオンまたはオフにするか、「ダイジェスト」を選択します。ダイジェストにより、ページで何が起こっているのかが「要点」でわかります。
- グループアクティビティ - グループごとに個別の通知設定を選択します。 すべての投稿、友人の投稿、ハイライトのみ、または何も通知しないように選択します。
- アプリのリクエストとアクティビティ - アプリごとに通知をオンまたはオフにします。
- ライブ動画 -興味深いまたは人気のあるライブ動画が発生するたびに通知されます（または通知されません）。 通知をオンのままにして、提案をオフにすることもできます。 つまり、フォローしている友人やページがライブ動画をホストしている場合にのみ通知されます。
- 新しいローカルページ –お住まいの地域の新しいビジネスページやプロフェッショナルページに関する通知を受け取ります。
- マーケットプレイス –マーケットプレイスを使用すると、Facebookで使用済みアイテムを売買できます。 興味のあるアイテムに関する通知を受け取ります。通知の種類ごとに通知のオンとオフを切り替えます。
Eメール
これらの通知は、Facebookプロフィールに関連付けられたメールアドレスにのみ関係します。 上記のFacebook通知と同様に、これらの通知を完全にオフにすることはできません。 ただし、受信する通知の数を大幅に制限できます。
- 一般的な電子メール通知 -すべての通知を電子メールで送信するか、重要な通知のみを送信するか、アカウントとセキュリティに関する通知のみを送信するかを選択します。 あなたが尋ねる「重要」として適格なものは何ですか？ 不明です。 ただし、アカウントの安全性に関係するものはすべて、3番目のオプションでカバーする必要があります。
- ライブビデオ設定 - ライブビデオでの会話に関する通知をオンまたはオフにします。
- オファー設定 -保存されたオファーに関する通知をオンまたはオフにします。
- オフにした通知–ここにリストされている通知タイプは、現在オフになっているがオンにできる通知です。 オンにすると、リストから消えます。 どうやって再びオフにしますか？ 良い質問。
デスクトップとモバイル
これらの通知は、Facebookを開いているかどうかに関係なく、コンピューターとモバイルデバイスに適用されます。
- ブラウザ通知 – Facebookをアクティブなブラウザと同期するには、ここをクリックしてください。 これをオンにすると、コンピューターにバナーがポップアップ表示され、Facebookの友達と何が起こっているのかがわかります。
- モバイル通知 –これは上記とほとんど同じですが、バナーの代わりに、モバイルホーム画面に通知がポップアップ表示されます。
- オフにした通知–メール通知と同様に、 オフにしたこれらの通知をオンにすることができます。 再びそれらをオフにする方法は誰の推測でもあります。
メール
これは、おそらくすべての新しいFacebook通知の中で最も迷惑なものです。 無制限のテキストメッセージがない限り、これらのメッセージには費用がかかります。 あなたが最後に望むことは、Facebookに煩わされ、それに対処するための巨額の法案を持つことです。 ありがたいことに、簡単にオフにすることもできます。
- 通知を完全にオンにするかオフにするかを選択します。
- テキストメッセージで受信するさまざまな種類の通知のオンとオフを切り替えます
- タイムライン上の他のユーザーからのコメントと投稿
- 友達のリクエストと確認
- 「その他のすべてのSMS通知」（それが何を意味するにせよ）
気晴らしをブロックする他の方法
Facebookを制限して宿題、仕事、または勉強で充実した時間を過ごすことを目標としている場合は、気晴らしを防ぐために他の方法を試してみてください。
- オフライン作業。 –可能であれば、ルーターの電源を切り、電話の電源を切ります。 もちろん、物事を成し遂げるために電子メールとインターネットが必要な場合、これは実行可能なオプションではないかもしれません。
- To Doリストを作成します。 –作業を分解したり、タスクを簡単に消化できるチャンクに分けたりします。 一度に1つのことを実行することに集中してください。
- 立ち往生しないでください。 –特定のタスクがお尻を蹴っている場合は、そのままにして他のことに集中します。 何かをいじるほど、気が散りやすくなります。
- 自分を刺激する。 –特定のタスクを完了したり、To Doリストを完全に完了したりして、自分に報酬を与えます。 一日の終わりまでインセンティブをお楽しみください。
ソーシャルメディアの閲覧は、破るのが難しい習慣ですが、不可能ではありません。 Twitter、Instagramなどにも同様の制限を設けることを検討してください。
