他の人があなたのInstagramアカウントを使用しているかどうかを確認する方法

また、PCからInstagramに投稿する方法の記事も参照してください。

新しい技術が開発されるたびに、それを採用する最初の人々のグループの1つは犯罪者です。銀行強盗は逃走車を使用し、詐欺師は偽造電信を使用して正真正銘を確立します。おそらく、古代の深みのどこかで、悪意のない商人は、自分のアカウントを偽造して顧客を引き離す方法として、書き言葉の開発を使用しました。インターネットとそのサポート技術は、この現象の影響を受けません。 FacebookやInstagramなどのアプリケーションやプラットフォームのおかげで、私たちの生活の多くがオンラインで移動するにつれて、犯罪が続きました。泥棒はますます暗い路地にあなたを押し付けてお金を奪う可能性が低くなり、オンラインで身元を盗んだり、クレジットを使用できるように個人情報を危険にさらす可能性が高くなります。ソーシャルメディアアカウントは、さまざまなオンライン犯罪者の主要なターゲットになっています。ハッカーは私たちのふりをして私たちの名前で物を買うことができるように私たちの個人情報を盗もうとしますが、詐欺師はソーシャルエンジニアリングを使って私たちをお金や物からだます。

数千万人がすでにオンライン犯罪の被害者になっています。ユーザーは、個人情報やクレジット情報など、ウェブサイトから情報を盗まれています。 Google Plus、Facebook、Equifax、Yahooなどさまざまなサイトがすべて、数百万または数十億のアカウントに影響を与えるデータ侵害の被害者となっています。個々のサイバー犯罪はさらに一般的です。公式の合計では、サイバー犯罪による年間損失は数十億ドルにのぼります。ランサムウェアの支払いだけでも、年間10億ドルです。

Instagramのようなサイトは、人々が写真を投稿する場所に過ぎないため、このような恐れから比較的安全であるように思えるかもしれませんね。残念ながら、それは真実ではありません。ソーシャルメディアのアカウントをハッキングすることは、サイバー犯罪者の行動の1つです。ソーシャルメディアアカウントは（盗み取る価値のあるものがなくても）電子生活全体への入り口だからです。私たちの情報はオンラインで遍在しており、誰かのソーシャルメディアを制御することは、犯罪者を誰かの資産を制御することに一歩近づきます。 Instagramは詐欺師や泥棒の主な標的となっています。同社はFacebookに所有されており、過去にハッキングされました。最近2017年に、プラットフォームで最もフォローされているSelena Gomezのアカウントを含む最大600万のアカウントが侵害されました。

ユーザーは常にハッカー、詐欺師、およびあなたから情報を取得したい他のユーザーに標的にされているため、あなたを傷つけたい人からアカウントを取り戻すことは完全に可能であることに注意することが重要です。しかし、Instagramがハッキングされているかどうかはどうすればわかりますか？、その方法をお見せします。また、オンラインでセキュリティレベルを上げるためのテクニックもいくつかお教えします。

Instagramアカウントが侵害された兆候

クイックリンク

Instagramアカウントが侵害された兆候
- 異常な活動
- Instagramからのメール
- 過去のアカウントアクティビティを表示する
- ログインを確認する
Instagramアカウントを保護する
安全なパスワードを使用する
二要素認証を有効にする
復旧コードを取得する
承認済みアプリを確認する
メールのセキュリティを確認する
共有コンピューターからログアウトする
フィッシングの被害者にならないでください
ハッキングされたInstagramアカウントを回復する方法
- 変更点での回復
- セキュリティコードの使用
- ハッキングされたアカウントの報告
- 本人確認

Googleなどの一部のサイトでは、誰かが新しいデバイスからアカウントにログインするたびに更新が提供されます。残念ながら、Instagramはそれを行いません。 Instagramでハッキングされているかどうかを確認するには、アカウントのアクティビティに個人的な注意を払う必要があります。これは、アカウントから送信された奇妙な投稿やダイレクトメッセージに注意を払うことを意味します。アカウントで何が起こっているのかを正確に特定するのに役立ついくつかの簡単な兆候を以下に示します。

異常な活動

他の誰かがあなたのInstagramアカウントを使用していることの最も明白な兆候は、あなた以外のアカウントのアクティビティを見た場合です。これには、公開しなかったアップロード、認識していないか承認していないフォロワー、フォローしていることを覚えていないフォローしているユーザーが含まれます。 Instagramアカウントで何かをするのを忘れている可能性がありますが（特に忙しくて大量のアカウントを持っている場合）、作成していないことがわかっている投稿や、作成していないことがわかっている写真を見つけた場合取得すると、誰かがアカウントを侵害したことを明確に示すことができます。

Instagramからのメール

誰かがInstagramアカウントの変更を要求すると、サイトは変更を確認するためにメールを記録のアドレスに送信します。アカウントに変更を加えていないときにこれらのメールが1つ以上表示されている場合は、アカウントがハッキングされています。このようなメールが表示された場合は、アカウントを保護するためにすばやく移動する必要があります。メールも危険にさらされている場合、ハッカーはそのメールを確認し、それを使用して詳細を変更し、メールを削除して、表示されないようにします。

Instagramから変更が要求されたことを知らせるメールが表示された場合は、すぐに対処してください。メールのリンクをたどらないでください。Instagramに個別にログインし、パスワードを変更してアカウントを保護してください。

過去のアカウントアクティビティを表示する

Instagramのあまり知られていない機能は、過去のアカウントアクティビティをすべて確認できることです。設定で、「アカウントデータ」を選択します。これにより、見ることができるオプションの情報でいっぱいの画面が表示されます。出発点として、パスワードの変更とプライバシーの変更を調べることをお勧めします。

ログインを確認する

実行する簡単なチェックの1つは、ログイン履歴を確認することです。 Instagramのログイン履歴機能は非常に基本的なものです。IPアドレスやその他の識別情報については何も記録せず、各ログインの日付と時刻のみを記録します。ただし、2019年6月1日にInstagramを使用しなかったことがわかっていて、その日付に6回ログインしている場合は、他の誰かがアカウントにアクセスしていることがわかります。ログインレコードには、上記の[アカウントアクティビティ]ページからアクセスできます。

Instagramアカウントを保護する

Snapchatとは異なり、Instagramでは複数のデバイスから一度に複数のログインが可能です。他の誰かがログインした場合、通常はログアウトされますが、Instagramでは取得されません。そのため、異常なアクティビティを発見したり、Instagramからの警告メールに頼らなければなりません。 Instagramアカウントを保護する責任があることを確認することが重要です。これは、会社が常に自分の利益のために積極的な措置を講じるように促すわけではないからです。

安全なパスワードを使用する

他の誰かがあなたのInstagramアカウントを使用している疑いがある場合は、すぐにパスワードを変更してください。これは1分もかからず、誰でもアカウントを使用できなくなる簡単な手順です。これは、積極的に実行できるステップでもあります。パスワードが強いほど、アカウントをハッキングするのが難しくなります。

Instagramにログインします。
既存のパスワードを入力し、難しいものに変更します。
新しいパスワードを使用して保存してログインします。

ユニークで難しいパスワードを使用するか、パスワードマネージャーを使用して何かを提案してください。覚えやすくしながら、できるだけ難しくします。または、パスワードマネージャーに作業を行わせます。強力なパスワードとは何ですか？セキュリティの専門家は、文字、数字、特殊文字（@、！、#など）を組み合わせて使用し、複数のサイトで同じパスワードを使用しないように言っています。

二要素認証を有効にする

すべてのソーシャルネットワークとそれを提供するすべてのオンラインアカウントで2要素認証を使用する必要があります。 2要素認証は、ログインするための確認コードが記載されたテキストをスマートフォンで受信するため、自分だけがアカウントにログインできるようにするのに役立ちます。これはアカウントを保護するだけでなく、アカウントにログインしようとすると、スマートデバイスで通知を受信するため、アカウントにログインしようとすると自動的に警告が表示されます。設定方法は次のとおりです。

Instagramにログインして、プロフィールにアクセスします。
[プライバシーとセキュリティ]を選択します。
「2要素認証設定の編集」を選択します。
電話コードを受信するか、アプリケーション認証をオンにするかを選択します。

2FA（二要素認証）が有効になり、ログインするたびにコードを要求します。

復旧コードを取得する

二要素認証を有効にする一環として、何らかの理由で携帯電話にアクセスできなくなった場合にログインに使用できる復旧コードのセットをInstagramから取得できます。コードはいつでもリセットできます。

承認済みアプリを確認する

Instagramでは、サードパーティのアプリがアカウントを利用して機能と利点を提供できます。最近アプリを追加した後、アカウントが侵害されていることがわかった場合、どのアプリがアカウントへのアクセスを許可されているかを確認する必要があります。

Instagramにログインし、承認済みアプリケーションに移動します。
リストを実行して、認識しない、または不要になったものを無効にします。

他の誰かがあなたのInstagramアカウントを使用しており、パスワードを変更して不正なアプリを削除した場合、それらはロックアウトされるはずです。アプリを使用してアクセスした場合、彼らはあなたが何をしているかを確認したり、アカウントにログインしたりできなくなります。

メールのセキュリティを確認する

これらのセキュリティのヒントの多くは、侵害されていないメールアカウントを持っていることに依存しています。あなたのメールアカウントは、通常、Instagramのようなアプリがあなたと安全に通信するための主要な方法です。メールアカウントを管理することが重要です。そうしないと、他のアカウントを保護するために行うすべての作業が、ハッカーまたは犯罪者によってすぐに元に戻されてしまいます。メールアカウントを他人と共有したり、定期的にパスワードを変更したり、他の重要なアカウントと同じパスワードをメールに使用したりしないでください。

共有コンピューターからログアウトする

これは信じられないほど明白に思えますが、人々がそれを行う頻度は驚くべきものです。あなたは図書館やインターネットカフェでInstagramを使用しているので、すぐに立ち去ってください… InstagramやFacebookを離れるだけですさらに悪いことに、あなたのメール！）すべての来訪者にオープンに座っています。共有コンピューターでInstagramなどのセキュリティ保護されたアプリケーションを使用する場合は、物理的に離れる前にそのコンピューターからログアウトすることが非常に重要です。

フィッシングの被害者にならないでください

フィッシングは、ハッカーがシステムに簡単にアクセスできる別の方法です。フィッシングとは、Instagramからのメールを送信して、アカウントに問題があり、修正するにはログインする必要があることを知らせるメールを送信することです。メールには便利なリンクが含まれています。リンクをクリックすると、Instagramのようなページに移動し、ユーザー名とパスワードを素直に入力します。そして今、ハッカーはそれらの両方を持っています。メールで送信されるログインリンクをクリックしないでください。手動でURL（メールに記載されているURLではなく、良いとわかっているURL）を入力してWebサイトにアクセスします。 InstagramのURLはwww.instagram.comです。

ハッキングされたInstagramアカウントを回復する方法

アカウントがハッキングされた場合、Instagramはアカウントを回復し、制御を取り戻すための実行可能なシステムを提供します。ただし、最初に行う必要があるのは、侵入者がアカウントをどのように制御したかを把握することです。単純すぎるパスワードを推測しただけの場合は、リセットして変更するだけです。ただし、ハッカーがキーロガー（コンピューター上のすべてのキーストロークを記録し、分析のためにハッカーに送信するハードウェアまたはソフトウェアツールなど）を通じてシステムにアクセスする可能性があります。これにより、ハッカーはすべてのパスワードを完全に把握できます。）。その場合は、アカウントを回復する前にコンピューターのセキュリティを回復する必要があります。そうしないと、ハッカーに再び戻ってしまいます。

変更点での回復

あなたのメールアカウントが変更されたというメール通知をInstagramから取得することで、ハックが始まったときにキャッチしたかもしれません。これは通常、アカウントを奪取するハッカーの最初の動きです。このメッセージをリアルタイムで受け取り、パスワードを変更していないことがわかっている場合は、メールの「変更を元に戻す」リンクをクリックして、アカウントのメール通信をリダイレクトするハッカーの試みを元に戻すことができます。この手順を実行した後、パスワードをすばやく変更してください。

ハッカーがすでにパスワードを変更している場合、アカウントにログインすることはできません。その場合、アカウントを盗まれたとしてInstagramに報告する必要があります。

セキュリティコードの使用

上記で、ハッキングを試みた場合にアカウントの制御を取り戻すためのセキュリティコードを用意することについて説明しました。ただし、セキュリティコードをまだ設定していない場合でも、アカウントに関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を管理している限り、ハッキングを試みた後でもセキュリティコードを取得できます。

セキュリティコードを要求するには、デバイスのログイン画面に移動し、[ログイン情報が機能していません]をタップまたはクリックします。次に、コードを送信するアカウントに関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を選択します。（これらのコードを要求する前に、電子メールアカウントおよび/または電話番号を引き続き制御およびアクセスできることを確認してください。それ以外の場合は、単にハッカーに送信して手を強化するだけです。）セキュリティコード」とInstagramは、すぐに6桁のコードを電話またはメールアドレスにテキスト送信またはメールで送信します。ログイン画面で、6桁のセキュリティコードを入力し、「確認」をタップまたはクリックして、残りの指示に従います。

セキュリティコードを使用してアカウントを回復できない場合は、アカウントを盗難として報告する必要があります。

ハッキングされたアカウントの報告

アカウントがハッキングされ、自動化された方法を使用して制御を取り戻すことができない場合、状況をエスカレートして、Instagramで実際の人間に報告する必要があります。幸いなことに、これは困難ではありません。

Androidでは、ログイン画面に移動し、「サインインのヘルプを取得」をタップします。ユーザー名、メールアドレス、または電話番号を入力し、「次へ」をタップします。「ログイン情報が機能していません」をタップし、画面の指示に従います。繰り返しますが、提供する電子メールアドレスは、アクセスおよび制御できるものであることを確認してください。その後、Instagramから次の手順を記載した電子メールを受け取ります。

iPhoneでは、手順は似ていますが、一部のリンクの名前は異なります。ログイン画面で「パスワードをお忘れですか？」をタップし、「ログイン情報が機能していません」をタップして、画面の指示に従います。ハッキングされていないことがわかっている安全な電子メールアドレスを入力します。繰り返しになりますが、詳細な手順が記載されたInstagramからのメールを探してください。

本人確認

Instagramから受け取った電子メールはセキュリティチームから届き、身元の確認を求められます。彼らは次のいずれかまたは両方を行うように求めます：

彼らが提供するセキュリティコードを手書きした紙を持っている自分の写真を送ってください
最初にInstagramにサインアップしたときに使用した電子メールアドレスや電話番号、およびサインアップしたデバイスの種類

セキュリティチームがこれらのチェックで身元を確認すると、アカウントを回復するための具体的な指示を送信します。

ハッキングされた、またはアカウントが侵害されたことはありますか？ Instagramアカウントに何か問題がありますか？以下にあなたの経験を教えてください！

Instagramアカウントを最大限に活用するための詳細情報があります。

他の人のInstagramストーリーを再投稿する方法についてのチュートリアルです。

Instagramストーリーのスクリーンショットを作成する方法を紹介できます

Instagramのストーリーで質問する方法については、こちらのガイドをご覧ください

Instagramで誰かがあなたをストーカーしているかどうかを知る方法のチュートリアルがあります。

Instagramの投稿で現在地を非表示にする方法を示すこともできます。

Instagramのストーリーを一時停止する方法については、こちらのガイドをご覧ください。

Instagramがストーリーの順序をどのように選択するかについて、いくつかの良い情報があります。

Instagramが適切でないと判断した場合は、Instagramアカウントの削除方法に関する記事を必ずご覧ください。

好きなものがどこに行ったのだろうか？ Instagramのいいね！に何が起こったのかを説明します。

あなたのテキストでいくつかの目を見張るものをしたいですか？ Instagramストーリーのフォントを変更するためのガイドを次に示します。