特に視力に問題のあるiPhone 8およびiPhone Xユーザーにとって、最もクールなiPhone 8およびiPhone Xの機能の1つであるナイトシフトモードの利点を知ることは、視力に問題のある人々にとって不可欠です。 Night Shiftを使用すると、日中はiPhone 8とiPhone Xの画面が青ベースの照明スキームで明るい白に見えますが、太陽が沈むと、その明るい白はあなたの目とサーカディアンリズムに合わせて温かい黄色になります。
夜間シフトモードをオンにする方法
ナイトシフトモードは、iPhone 8とiPhone Xのディスプレイを、青の色合いから、より多くの黄色の色合いに、オンデマンドで、日の出と日の入りで自動的に、またはカスタムのユーザー設定スケジュールでシフトすることで機能します。 以下は、iPhone 8およびiPhone Xでナイトシフトモードを有効にする方法の手順です。
手動でオンにする方法：
- 設定アプリを開きます
- [ディスプレイと輝度]セクションまでスクロールします。 これは、夜勤コントロールが配置されている場所です
- 「夜勤」をタップします
- 「明日まで手動で有効にする」トグルをタップします
- 必要に応じて画面の温度を調整します
- スケジュールが設定されていない場合、夜勤モードは午前中に自動的にオフになります
自動的にオンにする方法：
- Night Shiftメニューで、「From and To」をタップしてNight Shiftのアクティベーション時間を設定します
- 「Sunset to Sunrise」をタップして、iPhoneの時計に基づいて太陽が沈むときに夜間シフトがオンになるように設定します。 地元の地域に太陽が沈むと、ディスプレイは1分間にわたって通常モードから夜間シフトモードに移行します。
- 「カスタムスケジュール」をタップして、ナイトシフトの時刻を独自に設定し、再度オンとオフを切り替えます
この手順に従うと、iPhone 8およびiPhone Xのナイトシフトモードの利点を体験できます。 あなたの体に青い光がないので、すぐに良い睡眠が得られます！
