Apple Watchのデフォルトのオプションでは、Breatheアプリを起動するように1日数回通知されます。 このAppleアプリは、Apple Watchの健康重視の機能セットの一部です。 深呼吸セッションを通してあなたをガイドし、それは健康の改善につながります。
呼吸リマインダーは、呼吸アプリを使用する人にとって便利な機能です。 ただし、アプリを使用したくない場合や、必要なときにのみアプリを使用したい場合は、すぐに迷惑になります。 ありがたいことに、Apple WatchでBreatheリマインダーをオフにしたり、表示頻度を調整したりするのは簡単です。 Appleのモバイルオペレーティングシステムの最新バージョンであるwatchOS 5およびiOS 12を使用して行う方法は次のとおりです。
呼吸リマインダーをオフにする
- Apple WatchにリンクされているiPhoneをつかんで、Watchアプリを起動します。 画面の下部にある[ マイウォッチ ]タブを開いていることを確認します。 次に、スクロールダウンして「 呼吸」を見つけて選択します。
- Breatheのリマインダーに対処するには、2つの選択肢があります。 Breatheアプリに関連付けられているすべての通知をオフにするには、[ 通知オフ]をタップします。
- 呼吸の通知の頻度を調整し、毎週の呼吸の概要などの特定の情報をアプリが通知できるようにする場合は、代わりに[ 呼吸リマインダー]をタップします。
- ここでは、毎日受け取る呼吸のリマインダーの数を設定できます。 デフォルトは1日2回ですが、0〜10の任意の数を設定できます。 変更が完了したら、Watchアプリを閉じると、Apple Watchに自動的に同期されます。
上記のステップ4に関して、呼吸リマインダーの頻度を[ なし] に選択すると、標準のリマインダーは表示されなくなりますが、毎週の概要通知は引き続き受信できます。 これは、毎日のリマインダーに悩まされることなく手動でBreatheアプリを起動することを選択したが、毎週進捗状況を通知したい場合に適しています。 Breatheの通知を完全に停止することを好むユーザーの場合、単にステップ2を実行し、Breatheアプリのすべての通知を無効にすることをお勧めします。
