IOS 12：「就寝時に邪魔しないでください」はiPhone中毒と戦うのに役立ちます

iOS 12には、ユーザーがモバイルデバイスに関連する増加する需要を管理するのを支援することを目的とした多くの新機能が含まれています。 そのような機能の1つは、 就寝時に 邪魔しない という既存の 邪魔しない オプションの拡張です。
有効にすると、就寝時におやすみモードは、単に通話や通知を消音するだけではありません。 指定した「就寝時間」の時間、日付、およびオプションで翌日の天気を除くすべての情報のロック画面を完全にクリアします。 ここでのポイントは、単に呼び出しと警告を黙らせるだけでは十分ではないということです。 多くのユーザーが慣れ親しんでいます。 中毒になっ ていると言う人もいますが、iPhoneを常にチェックしています。 古いサイレント機能は、警告音を消音しますが、ロック画面にこれらのテキストメッセージ、Facebookステータスの更新、不在着信をすべて表示し、ユーザーがもう一度チェックインするように誘います。

「就寝時に邪魔しないで」は、ロック画面に不要な情報を残さないようにして、iPhone依存症を解決しようとします。

就寝時に邪魔しないでください。ロック画面に不要な情報を表示しないようにして、この問題を解決しようとします。 本当に必要な場合は、デバイスのロックを解除して通知センターを開くことでその情報にアクセスできますが、ロック画面をきれいに保つことで、誘惑されないことを期待しています。 これにより、安静時の健康的な習慣と気晴らしが少なくなります。
iOS 12のこの新機能を試して、iPhoneとの関係が改善されるかどうかを確認したい場合は、以下の手順をご覧ください。 就寝時におやすみモードを有効にするには、[設定]を使用する方法と[時計]アプリを使用する方法の2つがあります。

設定で就寝時に邪魔をしないを有効にする

1. [設定]を起動し、[ 応答不可 ]を選択します。
2. [ スケジュール済み ]オプションが有効になっていない場合はオンに切り替え、時間範囲をタップして、[サイレント]を自動的に有効にする時間を設定します。
3. 予定されているおやすみ期間を設定したら、トグルを使用してBedtimeを有効にします。
4. 就寝前に邪魔をしないが有効になっている間、通話と通知は無音になり、iPhoneロック画面は日付と時刻を除くすべての通知と情報を非表示にします。

時計アプリで就寝時に邪魔しないでください

上記の方法により、毎日就寝時に邪魔しないでください。 この機能をたまにしか使用したくない場合は、代わりにAppleの「Bedtime」アラームを使用している日のみ有効にすることができます。

1. 時計アプリを起動し、画面下部のアイコンのリストから「 就寝時間」を選択します。
2. 就寝時間画面からスライダーをドラッグして就寝時間と起床時間を設定し、[ オプション]をタップします。
3. トグルを使用して、 就寝時に邪魔しないでくださいを有効にします。

いずれかの方法で就寝時におやすみモードを有効にする場合は、古いおやすみ機能で利用できるのと同じ例外が適用されることに注意してください。 具体的には、 「設定」>「邪魔しない」にあるオプションを使用して、iPhoneがロックされているときのみ、または予定されている「邪魔しない」期間中は常に通話と通知を消音するかどうかを決定できます。 また、着信拒否が有効になっているときに重要な電話を逃さないようにするために、連絡先のお気に入り、定義済みの連絡先グループ、または緊急バイパスステータスが付与された個々の連絡先からの通話を許可することを選択できます。