iOS 12のスクリーン時間は、各アプリで費やした時間、1日のデバイスの使用時間、休憩時間を追跡することで、iPhoneとiPadの使用状況を監視するのに役立ちます。 これは、iPhone依存症の増大する問題に対処するためのAppleの取り組みの一部であり、Screen Timeの主要な機能の1つは、特定のアプリまたはアプリのカテゴリを使用できる期間を制限する機能です。
iPhoneまたはiPadで最初にScreen Timeを有効にすると、ソーシャルメディア、ゲーム、エンターテイメント、生産性など、制限するアプリのプリセット カテゴリ を選択できます。 しかし、単一のカテゴリにきちんと入らないように制限したいアプリのグループがある場合はどうでしょうか？ または、すべてではなく1つ以上のカテゴリ内の一部のアプリを制限したい場合はどうでしょうか？
幸いなことに、分類方法に関係なく、選択した特定のアプリのみを含むカスタムの画面制限時間を設定できます。 設定方法は次のとおりです。
特定のアプリのiOS 12画面の時間制限
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- iOS 12を実行しているiPhoneまたはiPadから、 [設定]に移動して[ 画面時間 ]を選択します。 大人またはデバイス管理者が子供用にデバイスでスクリーンタイムを設定した場合、設定を変更するにはスクリーンタイムパスコードが必要になることに注意してください。
- 画面の上部からデバイスの名前を選択します。
- スクリーンタイムチャートの下のリストから、制限する最初のアプリを見つけます。
- アプリ固有の画面時間ページで、 制限の追加を選択します。
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- 選択したアプリと、後で追加する他のアプリに希望の制限時間を設定します。
- [ アプリの編集]を選択します。
- リストをスクロールし、タップしてカスタムの画面制限時間に追加のアプリを追加します。
- [ 追加]をタップして、選択したアプリを追加します。
- [ 追加]をもう一度タップして、指定したアプリのカスタム制限を保存します。
最終的にカスタム制限リストが作成されます。[設定]の制限ページに戻り、[ アプリを編集 ]を選択すると、リストにアプリを追加または削除できます。 制限は、選択したすべてのアプリの累積であることに注意してください。 このスクリーンショットの例では、制限に達する前に、Plex、Audible、Egg Inc.、およびStar Trekを1日あたり合計3時間使用できることを意味します。
アプリの除外を使用してカスタム画面の時間制限を設定する
カスタムのスクリーン時間制限にアプローチする別の方法は、広いブラシから始めて、制限のあるカテゴリにある場合でも、 常に許可する 設定を使用して特定のアプリの除外を設定することです。
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- [設定]> [画面時間]に進み、[ アプリの制限 ]を選択します。
- [ 制限の追加]を選択します。
- アプリのカテゴリのリストを参照し、タップして制限する各カテゴリを選択します。 iOSは、現在インストールされているアプリの各カテゴリに分類される例を提供します。
- 1つ以上のカテゴリを選択したら、[ 追加]をタップします。
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- 制限時間を設定し、オプションでアプリのカテゴリ制限の日数を設定します。
- 画面の時間制限がアプリのカテゴリごとに設定されたら、最初の画面の時間設定ページに戻り、 常に許可を選択します。
アプリのリストを参照し、常に許可する各アプリの緑色のプラスアイコンをタップします。 赤いマイナスアイコンをタップして、 [常に許可] リストに既に追加されているアプリを削除することもできます。 完了したら、設定アプリを閉じてホーム画面に戻ることができます。
アプリを 常に許可 リストに追加することで、iOSにすべての画面時間フィルタリングから除外するように指示しています。 アプリでの使用時間は引き続き追跡されますが、アプリのカテゴリに該当する場合でも、ダウンタイムによる時間制限や制限はありません。
