今年のクリスマスは一人で？ 心配する必要はありません、あなたはまだそれをあなたの価値があるようにすることができます。
クリスマスの朝に一人で目を覚ますことは非常に孤独です。 私たちの初期の頃から、私たちのほとんどはクリスマスを家族のお祝いや温かさに関連付けてきましたが、状況によっては、陽気な休日を一人で、愛する人と離れて過ごすことを余儀なくされることがあります。 ある研究では、このクリスマスでは、大人5人に1人が単独で、または他の1人だけと過ごすと予測しています。 これは、多くの人にとってホリデーシーズンが寂しいことを意味します。
各人の幸福の定義は大きく異なりますが、クリスマスの精神を何らかの形で高め、その特別な日をもはや孤独にしないものがいくつかあります。 遅いクリスマスの日にできることをいくつか紹介します。
- 映画マラソン
- ボランティア！
- ランダムを取得する
- 自己を扱う
- 睡眠
映画マラソン
ほとんどのオスカーにふさわしい映画は、この時期にリリースされるのを待っています。 パジャマ姿でソファに座ってテレビでNetflixをじっと見ながら、ポップコーンや電子レンジで調理された食べ物よりも居心地の良いものは何ですか？ 多忙な準備や料理はもうありません。 あなたは過去数ヶ月間行方不明になったテレビ番組に追いつくか、いくつかの新しいNetflixオリジナルを手に入れることができます。 また、最寄りの劇場に歩いて、一年中待ち望んでいた新しいスターウォーズ映画を見ることができます。
あなたが少し落ち込んでいるなら、クリスマスのクラシック、コメディ、ロマンス、その他の気楽な映画から選ぶことができます。 しかし、一部の人々にとっては、スリラー、ホラー映画、アクション満載のスーパーヒーロー映画からのちょっとしたアクションがトリックをするかもしれません。
新しい映画やテレビ番組に時間を無駄にしないように、YouTubeで公式予告編を見るか、評価を確認できます。 映画やテレビ番組の評価は、Rotten Tomatoesで確認するか、単にグーグルで検索してIMDBとMetacriticのスコアを参照するだけです。 あなたがまだ見たことのない良い映画がたくさんあります。あなたが選んだものは、このクリスマスイブにあなたの気分を確実に設定するでしょう。
愛とボランティアを与える
クリスマス以上の贈り物をする季節はありません。 これは、家族や友人に限らず、人々が愛を祝うべき時期です。 クリスマスに困っている人たちに手を差し伸べることは、とてもやりがいがあり、助けになります。 ですから、クリスマスに何もすることなく一人でいることに気付いたら、他の人やボランティアと喜びを分かち合いませんか？
「ボランティア」とあなたの町や地域の名前をグーグルで話すだけで、ホームレスに食べ物、服、その他のものを配るボランティアに参加することができます。 これにより、地元のホームレス保護施設、給食プログラム、およびクリスマスに参加できるその他の活動の結果が表示されます。
まだ何もない場合は、さらに1マイル進んで、クリスマスの1日または数週間前に整理するのを手伝うことができます。 コミュニティに還元することほど、クリスマスを過ごす良い方法はありません。
ランダムになる
クリスマスに一人ぼっちで退屈している場合、これと戦う最善の方法はランダムに取得することです。 頭の上で、特に意図しないことをやってみてください。 時々、やりがいのあることを見つけるのはこのことです。 あなたが見たい特定の映画がない場合、ここにあなたが試すことができるいくつかのランダムなもののリストがあります：
- これまでにアクセスしたことのない奇妙なWebサイトにアクセスする
- お気に入りの料理を4品のコースでお楽しみください
- 芸術品や工芸品を作る–かぎ針編みまたはスクラップブックで朝まで
- すべての子供時代のレゴセットを再構築するか、新しいものを購入する
- ベートーベンを聴きながら場所を掃除する
- ペットと休日の写真撮影をする
- テイクアウト中華料理を食べる
ランダムにするための鍵は、理由に疑問を抱かず、ただ何かをすることです。 それは特別な種類の心の安らぎを与え、あなたがあなた自身の贈り物であることをこのクリスマスに思い出させるのに役立ちます。
自分を扱う
一年中ストレスを感じているなら、このホリデーシーズンは、特に一人で、ギフトを購入したり、特別な食事を作ったり、世話をしたりする作業をする必要がない場合に、リラックスして自分を癒すのに最適な時期かもしれません訪問者に一日中。
いつもマッサージやフェイシャルを望んでいたが、そうする時間とお金を見つけられなかったなら、今こそ自分自身をスパで治療する良い機会です。 または、新しい服やおもちゃを買いたい場合は、自分への贈り物と考えてください。 現金を使いたくない場合は、バスタブのそばにキャンドルをいくつか灯して癒しの音楽をかけることができます。 お気に入りのオイルをこすり、すべての心配事から解放してください。
また、帰りたくない場合は、オンラインにアクセスして、一年中貯蓄しているものを購入できます。 ショッピングは、人間の脳の快感を感じる化学物質であるドーパミンを放出します。
寝る
あなたが一年中一生懸命働いているなら、休日を使って睡眠を取りませんか？ 誰も来なくて、見逃せないだろうと思うなら、音楽をかけて袋に入れるといいでしょう。
